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「你不必為他人的反應負責！」充滿信心又有禮貌的10大說「不 ...

舉例來說，有人請你幫忙時，不管你當下正在做什麼，是否也會馬上放下手邊的事情，然後說「沒問題」？更大的問題是：你是否一直過度重視他人，而忽略了自己 ...

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