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男性腰酸痛记住2个穴位!_关元穴 - 手机搜狐网
关元 穴位于肚脐向下大约4个手指的位置,一开始按摩关元穴应该以该穴位为核心,左右手掌顺时针或逆时针按摩5-10分钟。一般来说,腰眼穴一次按摩5分钟 ...
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