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十二大養生穴道 『運動養生術』課程教材神奇穴位
【手法】:中指按住對側的肩井穴,按壓力度以感覺到“舒服微痛”最好。 四、補腎固元:關元穴. 覺得腰酸背痛、疲勞、注意力渙散,可能腎虛矣。腎虛並 ...
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