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生活筆記分享- 懸灸關元穴、血海穴，寒去經不痛... | Facebook

同穴不同方：按揉關元穴做法：以關元穴為圓心，左或右手掌做逆時針順時針方向，按摩三到五分鐘，然後，隨呼吸用食指或中指指腹按壓穴位三分鐘。 功效：溫暖脾胃，溫經止痛 ...

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