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關元穴熱敷
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中藥藥物穴位外敷治療痛經之療效初探 - 中醫藥研究所
五靈脂、乾薑、吳茱萸等藥物製作成藥餅,敷貼於關元穴(RN4)及神闕穴(RN8)穴位之下 ... 多半使用下腹部熱敷、臥床休息、以及放鬆技巧.
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