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關元穴熱敷
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【養腰養腎穴位- 關元穴】 - 天明健康館
關元穴 位於肚臍正下方三寸(大約四指寬)的地方,每日早晚可以揉壓穴位數分鐘,緩解身體不適,子宮虛寒的女性,也可以用暖暖包、熱毛巾熱敷穴位,或用 ...
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