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關元穴熱敷
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中醫師曝緩解經痛撇步熱敷「薦椎」、「三陰交穴」 - 民視新聞網
一般女性同常最常熱敷部位就是腹部,中醫師也建議可以熱敷靠近臀部的薦椎,或是腳踝上方的三陰交穴,除了熱敷,也可以靠小運動來舒緩不適。 中醫師曝緩解 ...
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