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關元穴如何保養
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二十四節氣調心調身系列-「大寒」穴位按摩篇 - Potato Media
關元穴 (肚臍下方3寸,約四指寬):大寒時如果身體虛寒,可用熱敷袋先放置此穴溫敷,馬上就活絡身體 ... 穴位保養組合:肺俞、中府、列缺、太淵、豐隆。
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