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運 動 傷 害

深層肌肉之拉傷 ... 復健期間，避免過度伸展受傷之肌肉（第二、三度拉傷） ... 闊背肌（伸展、內收）; 胸大肌（伸展、彎曲、水平彎曲、內收、向內旋轉）; 喙肱肌（水平 ...

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