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闊背肌拉傷症狀
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重訓、炒菜害腋窩肌肉發炎怎麼辦?試試「擊腋操」緩解不適
如果腋窩緊繃或發炎,容易出現肌肉拉傷、肩膀疼痛、手臂拉傷等症狀。 ... 手臂和肩膀有許多肌群,包括三角肌、三頭肌、二頭肌、胸肌、背闊肌、和肩 ...
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