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跑者該知道的基本名詞:最大攝氧量、無氧閥值 - 綠角財經筆記

... 最大攝氧量、無氧閥值、有氧閥值(VO2MAX、Anaerobic Threshold, Aerobic Threshold) ... 無氧閾值可能發生在一個人最大攝氧量的60%-90%之間。

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