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延年益壽！看書好處多，4秘訣輕鬆培養閱讀習慣 - 高年級聚樂部

減少焦慮與憂鬱：焦慮是來自我們的未知。讀書能沈靜心靈、正向思考，懂的越多就能減少越多的焦慮。 ... 加強獨立思考能力：參考他人有價值的經驗，讓思考 ...

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