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閔的解釋
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醫師私房沙拉瘦下20公斤!但吃沙拉減肥當心2地雷扯你後腿
閔醫師解釋,如果太過於執著在熱量,選擇只以蔬菜構成的沙拉,反而會導致人體 ... 閔醫師強調,這裡的碳水化合物要選擇GI指數低、又能夠提供飽足感的 ...
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