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間歇運動跑步
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【JOSH運動日記】跑步的間歇訓練是什麼? | 常常在田徑場看到
【JOSH 運動 日記】 跑步 的 間歇 訓練是什麼? 常常在田徑場看到,有練跑團時而快時而慢的跑, 原來那是一種訓練方式,叫做「 # 間歇 跑 」.
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