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【親身經歷】有胃痛的我進行了3年168間歇性斷食(Intermittent ...

只要沒有準時吃東西，我的胃便會開始抽筋和絞痛。或者是喝了一杯有奶的飲料，就會引起腹瀉的後果。所以在那期間，雖然很喜歡喝有奶飲料， ...

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