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斷食可以排出長期囤積於體內的宿便、病毒 - 禾本草堂

比如說有些人吃壞肚子會拉肚子，這就是將肚子內的毒素排出體外。但是因為現代人吃得太多，所以身體部就一直忙著處理多餘的食物，而無暇將這些有害人體的 ...

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