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小產後腰酸背痛？營養師教妳8個改善秘訣，現在開始不再痛

很多流產過後的姊妹們經常跟我反應覺得腰很痠，是不是月子沒坐好？想知道有什麼方法可以改善腰酸背痛的症頭。其實就連一般足月生產的產婦也會面臨一樣 ...

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