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上班想睡覺怎麼辦？10個上班提神方法報你知！ - 蘋果健康咬一口

開車 ... ,2021年8月26日— 15 種提神方法一次告訴你· 1.按摩提神穴道· 2.早上提神方法：睡醒喝杯水，下午適時補充水分· 3.吃高蛋白食物，不要吃精緻食物· 4.

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