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重獲新生！7個脈輪瑜珈動作，開啟全身能量 - Hello Yogis

新的一年，不妨透過7 個對應的瑜伽體式，開啟新年脈輪能量吧！ ... 不過這個瑜珈體式和肩立式一樣，有一定的難度與危險性，瑜珈初學者若沒有受過專業 ...

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