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為什麼我開燈睡覺睡得著，關燈反而睡不著? - 雅瑪黃頁網

有研究發現，開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人， ... 佳答案，當然也要克服對黑暗的恐懼心理，有一個良好的心理，睡的也香。

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