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「開指」速度有講究，進產房後多做這4件事，孕婦少受很多罪！

一般來說，分娩要經歷三個產程：宮縮—開十指—胎兒娩出，所以要想減少分娩時的痛苦， ... 加強收縮，促進宮口打開，相對來說開指就會容易一些，但力度一定要足夠。

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