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你不可不知的四大快樂激素：11個增加快樂激素的小技巧

多巴胺好處在於和愉悅的感覺、學習、記憶、運動系統功能等相關，主要透過「快樂的感覺」讓我們「上癮」，進而養成「習慣」。 血清素. 血清素可以增加副交感神經的活躍 ...

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