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開心的好處
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你有多快樂,就有多健康!醫師教你7招培養快樂體質 - 健康遠見
從醫學的角度來看, 不管是修「利他」, 還是練習「 大善」, 都有利於多巴胺(Dopamine)與腦內啡(Endorphin)分泌。你除了會快樂,還默默累積了抗氧化 ...
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