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開心的好處
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冥想9好處!快樂程度也提升每個人隨時隨地都能做
冥想或靜坐,在傳統道家、佛家,以及印度瑜伽中都存在,且已經流傳上千年,但是,冥想對於身體的影響以及真正目的並尚不明確,一般人常有在和尚入定或 ...
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