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開心果營養價值都有什麼啊？當零食總吃好不好

專家建議糖尿病患者用開心果取代甜食和沙拉，並將開心果的果仁和薄薄的內果皮一起食用。 教你挑開心果吧？ 第一看殼子不要那種很發亮的這種是經過漂白 ...

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