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糖尿病要想血糖穩，請避開這10大隱性含糖食物！ - PEEKME

而100克一小包的開心果裡，竟然有12克的食鹽。嚇著寶寶了沒？其實糖尿病人最好吃原味的堅果，全也要計入當天的食物總量中，以免血糖升高。如果血糖高就儘量不要吃了。

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