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努力節食＋運動體重還是忽胖忽瘦？醫師直指 - 時尚- 自由時報

為了讓體態更好，多數人都會透過飲食調整、運動健身來努力，但往往卻容易 ... 一般減重透過運動或節食是讓原先的脂肪體積變小，但並不會減少原先的 ...

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