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【角落生活】覺醒【喚醒松果體】Day2-Day4 — 冥想紀錄

其實要說怎麼開啟松果體Joah也還在慢慢摸索,但最重要的是把心態放在當下, ... 而晚上睡前冥想時,除了搭配開脈輪的音樂、深呼吸外，還不斷誦持皈依發心 ...

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