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剖腹生產後飲食原則及恢復指南 - 小歌的部落格

- 而當歸、鹿茸、人參、鹿尾羓等呢類補品均須過四十朝後進食會較好，開刀媽咪則再延遲至產後二個月進食較佳。而進食次數亦不宜太密，一個月吃一至兩次就足夠了。 - 坐月 ...

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