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開冷氣7大事項要注意瞓覺宜側睡免口乾

5. 開冷氣睡覺最好側睡：睡覺時，有些人會張開口呼吸，導致灰塵進入呼吸道，而氣流在咽喉流通，醒來容易口乾舌燥。 6. 每3小時開一次窗：如果持續3小時不 ...

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