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不只開冷氣！降溫小撇步能幫助入眠 - 新浪新聞

不只開冷氣！ ... 了幾個降溫妙招，包含「以洗溫熱水取代洗冷水澡」，並且避免在睡前做劇烈運動，因為這會使體溫增高，同時盡量在睡前才去洗溫水澡或 ...

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  2. 汽車水溫過低
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