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給鼾聲如雷的人看！改善打呼只要養成「閉上嘴呼吸的習慣」就 ...

1. 與家人、朋友分享這個觀念，也就是「閉上嘴巴，經鼻腔呼吸」的觀念：這是我非常建議的一個方式，不但效果很好，也同時嘉惠您的家人、朋友，讓他們也 ...

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