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落枕、閃到腰？一招收服急性痠痛 - Hami書城

嘉義長庚醫院復健科醫師許宏志指出，一般閃到腰的原因，包括急性下背痛、肌肉筋膜撕裂、小面關節扭傷、椎間盤微小撕裂等。核心肌群穩定脊椎、人體的中心 ...

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