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開學難收心家長可陪孩子正念練習轉移焦慮| 生活 - 中央社

門諾醫院心理師徐沛瑄表示，收心需要時間，建議父母可趁最後幾天假期耐心陪伴孩子，減少使用3C產品、調整作息，或帶著孩子戶外踏青、運動，緩解孩子面對 ...

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