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我想快點長點身體，是不是要多補充鈣質？？ - 小熊問答

青春期長高的方法和食譜發我一個，我想快點長 ... 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有“氨基酸”的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻 ...

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