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發育期時，可幫助增高的6 種食物！ - 愛料理生活誌

剛才我們有提到蛋白質對長高很有幫助，而雞肉就含有大量的蛋白質， ... 維護骨骼生長的牛磺酸，以及對想要長高或維持身高的人，都非常關鍵的維生素B12 ...

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