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寶貝該睡覺囉！把握兩個黃金時間睡覺，幫助孩子長高高。

研究顯示，孩子的身高70%取決於父母基因，30%取決於後天。在這30%的外在因素中，睡眠對身高的影響超出運動和飲食，因為在睡眠中會分泌出生長激素。

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