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長高要怎麼補？中醫：想長高，把握5要素 - 早安健康

長高,發育,轉骨 正常的青春期是以第一性徵開始出現為主，女孩子有初潮、胸部脹大疼痛、體毛出現等的特徵；男孩子有變聲、生殖器增長、體毛出現等的特徵。

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