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長高營養素
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爸媽都矮,孩子還有機會長得高嗎?日本長高名醫說YES
但是營養不足會造成造骨的IGF-I無法充足分泌,那也就長不高了。要讓骨骼成長,「適度的運動」也不可或缺。另一方面來說,壓力等負擔會妨礙成長。身高不光 ...
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