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長高方法18歲女
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長高
18歲 以後一般只能再長高2-4公分。 睡眠充足8-10小時曬太陽,補充蛋白質及鈣質不喝含糖飲料及避免吃加工食品 以上方法可以最大發揮你剩下的長高潛能。 本則Q&A有幫助 ...
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