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17~25歲的正確長高方法 - 人人焦點

壓腿，是舞蹈的基本功，於是很多人擔心壓腿會影響身高，但也有很多人相信壓腿可以長高。壓腿成功的熱身拉筋，是暢快運動的推進器，也是避免受傷的防護罩； ...

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