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長高方法16歲女
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16岁后长高10cm 16岁女生还能长高10厘米吗? - 材料知识32
女孩子多吃此类食品能帮助孩子长高:①牛奶,被称为“全能食品”,对骨骼生长极为重要;②沙丁鱼,是“蛋白质”的宝库,如条件。 注意补钙,少吃甜食和盐,多运动、 ...
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