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長高方法15歲女
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幫助長高運動前三名跳繩、籃球 - 佛利亞
而運動,是被醫學界一致公認為幫助長高的好方法。 ... 不過,孩子的成長有所謂的『黃金期』,通常女生的生長板到了13-15歲就會閉合,男生大約在15-17 ...
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