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長高方法13歲女
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我今年13歲,154cm,我基本上在2年內就長高了2釐米 - 多學網
來月經是可以長個的,你必須在此期間多吃蔬菜,喝羊奶,在大型超市裡有賣的,少吃或不吃三無食品,不喝碳酸飲料,多鍛鍊、晒太陽,一年內長高一米六應該沒 ...
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