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吃什麼能長高？不是牛奶研究揭「超便宜1食物」有效

雞蛋也含有熱門的維生素D，一天兩顆蛋所能補充到的維生素D約佔孩子每日所需的30～40%，不過雞蛋中富含維生素的部分都在「蛋黃」，因此建議要吃全蛋，若只 ...

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