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7大增高食物及營養配搭！把握春天增高猛長期蛋白質最重要

雞蛋擁有高蛋白質，對於發育時期的孩子來說是再好不過的食物！ ... 主要源於水果，多吃含有這些維他命的水果，可促進骨骼的生長，為長高打好基礎。

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