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譚敦慈：別把牛奶當水喝！7要點養出孩子身高180 - 早安健康

健康飲食☀長高☀譚敦慈的孩子高中已有180公分身高，長高的祕訣是什麼？ ... 或是喝完牛奶配個芭樂也很好，把食材攪打在一起變成「水果牛奶」就比較不建議了。

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