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青少年吃什么長高少年長個子就吃這些食物- 嬰幼兒 - 健康網

牛奶中富含制造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處于成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不 ...

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