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長骨刺不能吃的東西
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骨醫家:小心,骨質增生年輕人也會得
因此,不論青少年還是中老年人,都應該積極防治骨刺。預防骨刺,首先要儘量避免長時間久坐、久站,可適量走動,活絡筋骨;平時要注意避免不良坐、立姿增加 ...
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