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長頭髮食物
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【生髮食物101】防脫髮!推薦14種有助頭髮再生的食物
菠菜是綠色生髮食物之一,一種健康的蔬菜,富有葉酸,鐵,維生素A和C等有益營養素,所有這些營養素都可以促進頭髮生長。維生素A幫助皮膚腺體產生皮脂。這種油性物質有助於 ...
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